Te milyen típusú ember vagy? – Asszertív – Passzív – Passzív-Agresszív – Agresszív Először mindenki azt gondolná, hogy persze én asszertí vagyok. Manapság rengeteg kurzus van, amely ezt hívatott oktatni, hogy mi is valójában az asszertív kommunikáció. Sok félreértés van…
Kategória: Önismeret
korábbi tartalmak
A 6 ALAPÉRZELEM JELLEMZŐJE ÉS FIZIKAI TÜNETEI
A 6 alapérzelem nagyon fontos szerepet játszik az életünkben, hiszen a bennünket érintő környezeti hatásokra, a lelki reagálásaink, amelyek a döntéseinket is irányítják. A test és az érzelmek, kéz a kézben járnak, mert állandó kapcsolatban vannak. A legfontosabb érzelmeknek 6…
Magas vérnyomás – gyógyszeren innen és túl
Életem során sokszor felmerült már bennem a kérdés, hogy hogyan lehet megoldani egy egészségügyi problémát, amiről nem tudjuk, hogy mi okozza? Sosem értettem, hogy érzelmi rosszullétre pl. miért hiszik sokan, hogy kemikáliák jelenthetnek megoldást, sőt bevallom (kövezzetek meg), még arról…
Személyes határaidon innen és túl
(a bejegyzés elolvasása addig tart, mint megenni egy palacsintát) Lelkileg készülök a következő szomatodráma napra, ami egy csoportos játék (2022.05.07.) lesz. Ezt még az egyéninél is nagyobb izgalommal várom. Mert mások is ott lesznek. Mert ez brutális energiákat mozgósít a…
Elfojtott érzések, döntések, változás, vallomás
(5 perc hosszú, és mélyreható bejegyzés változásra vágyóknak) Nagyon aktuális témát hoztam nektek, mert hatalmas változások közepén vagyunk éppen Vasárnap országgyűlési választás (nyugi, ez a félmondat volt a politika mindösszesen), ami meghatározza az országunk jövőjét, amiben élünk, és ami kihat(hat) a…
Mire vársz még?
*Olvasási idő kb. 3 perc* “Mire vársz? Tapsra?” Lemerném fogadni, hogy veled is megesett már, hogy neked szegezték ezt a kérdést. És Te mire vártál? Mire vársz úgy általában? Ahhoz, hogy felszabadultnak, vidámnak és elégedettnek érezd magad, ahhoz mi kellene még?…
Tabumentes írás a tabukról
3-5 percet szánsz magadra , ha ezt elolvasod Tabu = tárgy, élőlény vagy fogalom megemlítésére vagy érintésére vonatkozó tilalom; sérthetetlenség, szentség*Röviden, és közérthetően manapság azokat a témákat értjük alatta, amikről nem illik / ciki beszélni. A Wikipédián találtam egy rakás tabutémát,…
Szeretetnyelv
Te hogyan szeretsz? (A bejegyzés elolvasása kb. 4 percedet veszi igénybe, és a jutalmad egy ingyenes önismereti teszt , amelyet azonnal ki is értékelhetsz magadnak ) Mi az első benyomásod erről a kérdésről? Hülye kérdés? Vagy egyszerű? Elgondolkodtató? Remélhetőleg az utóbbi, és érdekel…
Tudod / érzed mi a bajod?
(A bejegyzés elolvasása csupán 3 perc magadnak) Azt mondják a tudás hatalom. Meg olyat is emlegetnek, hogy “édes tudatlanság”.Mindkettő létezik, és mindkettőnek van létjogosultsága. Gondoljunk csak bele:ha valamilyen információk birtokában vagyunk, az azt a hatalmat adja a kezünkbe,hogy azzal kapcsolatban döntéseket…
Recent Posts
2023. 07. 01. SzomatoDráma nap – Önismereti napjúnius 8, 2023
2023. 06. 04. Szeged – Szomatodráma napmájus 5, 2023
2023. 06. 03. Budapest – Szomatodráma napmájus 5, 2023